肥胖纹是很常见的现象，很多人在短时间内突然长胖的话，皮肤弹性纤维断裂就会出现这种现象。还有一种情况就是以前体重很重的人突然降低体重，皮肤失去支撑，发生皱缩，也会出现肥胖纹。肥胖纹一旦长出来，就很难自己消失，需要我们人体自觉地做一些能帮助淡化纹路的动作，这几个淡化肥胖纹的方法，你可以来参考一下。
1. 游泳 游泳是一项很能锻炼到人的运动，游泳时会燃烧大量的脂肪，消耗身体很多热量，能很快速的帮助大家减轻体重，淡化身体的肥胖纹。一开始没有运动基础的人可以找专业的游泳教练来帮助大家学会游泳，有游泳基础的朋友可以定期去游泳30分钟到一个小时，不仅是一个放松的方式，还能有助于身体淡化肥胖纹，使身体和皮肤都保持一个健康的状态。
2、外敷土豆片 土豆片中富含丰富的营养物质和水分，是一种非常适合用来外敷的蔬菜，能够给肌肤补充足够的营养，提升皮肤状态，从而帮助去掉纹路。
3. 多吃含有维生素的食物 含维生素丰富的食物包括各种蔬菜以及各种水果，尤其是山竹、芒果、猕猴桃等，含量更是非常高，常吃能够减少肥胖纹不说，还能让肌肤变得水嫩光滑。但是食物疗法也是有缺点的，就是见效慢，配合碧芙源专业祛纹产品，效果更明显。
无论是突然长胖还是变瘦出现的肥胖纹，都可以参考小编这几个淡纹方法。但是要注意无论是什么方法都要坚持，只要长时间的坚持才能淡化掉纹路。 |
