很多人腿上或者膝盖后都会长出很多红色或紫色的肥胖纹，很影响美观，肥胖纹的产生从原理上可解释为皮肤中的弹力纤维产生速度比脂肪生长速度慢。因此，就算是瘦子，只要微微变胖，可能就会产生肥胖纹。那么有什么方法可以淡化肥胖纹呢？看了这篇文章你就知道了。
1. 注意饮食 为了增加皮肤的弹性，可以多食用一些胶原蛋白的食物，比如花生、红枣等，这些食物中胶原蛋白很高，蛋白质也很高，但同时热量也很高，因此要选择正确的量进行食用，这些食物对于想要增加皮肤弹性，淡化肥胖纹是很有帮助的。还可以多吃富含维生素的水果，比如猕猴桃、草莓等等。
2. 沐浴 淋巴系统的运作和血液循环也是有关系的，血液循环好的话，淋巴循环也会加速。在热水中沐浴能够让血管受热扩张，血液循环速度就会变快，这样淋巴排毒的工作就会更加顺畅。所以至少在浴缸中浸泡5分钟以上，让全身的血管都受热扩张，这样对减轻体重、淡化肥胖纹也是很有效的。
3. 坚持按摩 每天坚持按摩肥胖纹的位置，在按摩的过程中可以加入碧芙源安肤去纹修护组合一起使用，按摩力度适中，每天至少坚持一次，一次时间保持在10分钟以上，这样可以起到淡化肥胖纹的效果。因为碧芙源是专业淡化身体纹路的产品，可以直达皮肤底层，进行肥胖纹的淡化。
还在为腿上长了肥胖纹而苦恼的朋友们可以来看小编的这篇文章，按照小编的这几个方法，一段时间之后就会看到很明显的效果啦。 |
