很多宝妈在孕前就开始涂抹橄榄油，一直到孕中还在涂抹，为了防止妊娠纹的出现，但是孕后期还是出现了。妊娠纹也是分人而异的，个人肌肤的弹性不同，体质不同，而且是有遗传的可能性。有妊娠纹的宝妈们不用担心，一起看看小编给大家整理的几个小方法吧。
西兰花：西兰花中富含丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以使皮肤的抗损伤能力增强，可以有效缓解腹部的妊娠纹。而且经常食用西兰花，不仅身体健康，还能让肌肤重现活力，延缓衰老，还有助于我们的皮肤保持弹性，可以使女性朋友们远离妊娠纹的困扰，而且西兰花的维生素C含量几乎是番茄的四倍。
足够的水分：足够的水分还可以借助排汗和尿液来排出我们身体里的废物细胞，提高我们自身的新故代谢，还可以使我们的肌肤保持滋润，缓解干燥的肌肤。而且水可以溶解各种营养物质，运送身体所需要的营养物质。水还可以维持身体的正常细胞结构，维持身体内正常代谢的进行，适当喝水能够让体内的各项生化代谢进行更为顺畅。
产后瑜伽：生产后，腹部肌肉组织松弛、张力减弱，瑜珈锻炼能加强恢复,强化腹部和骨盆肌肉，可以增强盆腔器官支撑力，防止出现压迫性尿失禁。还可以改善血液循环，恢复我们自身的皮肤张力，减少脂肪的堆积，重塑我们的形体。要注意的是由于产后体内各关节组织松弛，所以请遵照瑜珈老师的指导，避免运动损伤。
祛纹产品：碧芙源以天然植物精华为原料，手感细腻，涂抹后与肌肤快速相融，更易渗透，直达肌理，激活细胞活性，修护破损纤维组织。而且在祛除妊娠纹的同时还能够紧致肌肤，提升肌肤弹性，避免祛除妊娠纹之后产生褶皱，使腹部与腰部松弛的肌肤更显线条，快速恢复至产前的优美体态和滑嫩肌肤。
怀孕最痛苦的应该就是看着腹部的妊娠纹一天天的增多，自己却无能为力。怀孕的辛苦和分娩的痛过去了也就没事了，但是妊娠纹不修复祛除的话，是会跟随我们一辈子的。 |
