生长纹的出现是由于我们的身体在青春期发育的过快，肌肤的生长速度跟不上骨骼的生长速度，导致我们的肌肤被拉伸，生长纹出现。那么过了青春期的发育，还会出现生长纹吗?如果体重增长的过快，饮食不规律还是会出现生长纹的。那么对于出现的生长纹应该怎么淡化祛除呢？一起看看吧。
控制饮食：体重的增长也是生长纹出现的主要原因，所以我们要养成健康的膳食结构，少吃或者不吃油炸、甜品、高热量的食物，适当的多吃富含纤维、维生素、胶原蛋白的食物，可以促进我们的肠胃蠕动，补充我们身体所需要的维生素，补充我们身体流失的胶原蛋白，增加我们肌肤的弹性，紧致我们的肌肤。
拉伸锻炼：每天进行拉伸锻炼可以排出我们身体的毒素，还可以增强我们自身的抵抗力。尤其是对于有生长纹部位的拉伸，比如双手手臂或者双腿容易产生生长纹部位的地方来进行拉伸，可以有效的缓减、淡化生长纹。而且经常进行拉伸锻炼，还可以激活我们细胞的活性，有效的预防生长纹的产生。
热敷按摩：在我们洗完澡之后，用浸透的热毛巾敷在有生长纹的地方，大概五分钟左右，然后取适量的精油在手心搓热，打圈轻轻按摩有生长纹的地方，直至精油完全吸收。精油可以使我们的肌肤保持滋润，按摩可以加快我们的血液循环，增加我们肌肤的弹性，紧致我们的肌肤。
祛纹产品：碧芙源的安肤祛纹修护组合，成分温和不刺激，纯天然植物草本萃取。成分里的活性生长因子可以直达肌肤肌底，修复受损细胞，刺激细胞生长，激活细胞活性，从根本上抚平纹路。而且在国家食品药品监督管理局备案，所有人都可以了解到产品的安全性和可靠性。
生长纹并不可怕，日常生活中注意饮食，多运动，就可以预防生长纹的产生。如果出现了生长纹可以参考上面的方法行动起来，只要坚持下去，你会发现你的生长纹在慢慢的变淡。 |
