肥胖纹是体重波动过大，导致肌肤被拉伸，弹力纤维断裂从而引起的。是不是好多朋友还以为减肥成功后肥胖纹会自己消失，但其实并不会的，因为肌肤弹性纤维断裂了，就算减肥成功了，纹路还是在的，而且随着时间的推移，纹路反而会越来越深。小编给大家整理了几个去肥胖纹的小方法。
合理饮食：养成健康的膳食结构，胖子胖的主要原因就是管不住嘴，摄入过多的热量，然后转化为肥肉。少吃或者不吃油炸、甜品、高热量的食物，减少脂肪的摄入。适当的多吃富含纤维、维生素、胶原蛋白的食物，可以促动我们肠胃的蠕动，补充我们身体需要的维生素，补充我们身体流失的胶原蛋白。
合理运动：俗话说的好，管住嘴，迈开腿，嘴管住了，腿也得迈开。每天坚持有效的有氧运动，比如：跑步、跳操、跳绳、游泳等等的都可以，有效的运动可以使我们的身体保持在一个健康的体重，还可以加速血液循环，提高我们自身的新故代谢，紧致我们肌肤，增加我们肌肤的弹性。
热敷按摩：洗完澡之后，用浸透的热毛巾敷在有肥胖纹的地方，大概五分钟左右，然后打圈轻轻按摩有肥胖纹的地方，可以加入适量的精油，使我们的肌肤保持滋润，直至完全吸收。按摩可以促进我们的血液循环，还可以加快我们脂肪的代谢和分解。长期坚持下去，你会发现你的肥胖纹在慢慢的消失。
祛纹产品：祛纹产品最重要的就是看成分和效果，我选碧芙源。碧芙源的成分温和不刺激，是纯天然植物草本萃取，经过三大机构检测。成分里的活性生长因子可以直达肌肤肌底，刺激细胞生长，激活细胞活性，从根本上抚平纹路。
有肥胖纹的，在我们体重保持稳定后，可以参考以上内容行动起来了。只有坚持下去，你才会看到肥胖纹在慢慢的淡化消失。 |
