许多人在发胖的时候,腿上会长一些红白交错的条索状纹理,一时之间不知道该怎么办了。面对一条条的纹路,穿衣也成了难题。在我们发胖的时候,短时间内体重波动过大,肌肤的弹性纤维减少或增多的速度跟不上体重变化节奏,肌肤结构平衡被打破,弹性纤维断裂导致肌肤表面纹路出现,肥胖纹产生。
合理运动:坚持合理有效的运动,可以使我们的身体保持在一个健康的体重,防止体重增长过快,再次拉伸肌肤,导致新的纹路产生。有效的运动还可以燃烧我们体内多余的脂肪,加快血液的循环,紧致我们的肌肤,提高我们自身的新故代谢,从而淡化纹路。
合理饮食:许多人发胖的原因都是管不住嘴,迈不开腿。合理运动的同时也要合理的饮食,少吃油炸、甜品、高热量食物,防止摄入过多的脂肪,拉伸肌肤,新的纹路出现。可以适当的多吃富含纤维、维生素、胶原蛋白的食物,可以补充我们身体所需要的维生素,加快我们肠胃的蠕动,分解多余的脂肪,补充我们流失的胶原蛋白,增加自身皮肤的弹性。
热敷按摩:在我们洗完澡后,用浸透的热毛巾敷在有纹路的地方,大概5分钟左右。打圈轻轻按摩有纹路的地方,可以加入适量的精油,使我们的肌肤保持滋润。经常按摩可以增加我们肌肤的弹性,让我们的肌肤变的紧致,还可以加速我们的血液循环,长期坚持下去,你会发现纹路在慢慢的消失。
祛纹产品:碧芙源的安肤祛纹修护组合,纯天然的植物草本萃取,成分温和不刺激,而且经过三大科研机构认证,是非常专业、健康的纹路修护产品。在国家食品药品监督管理局备案,所有人都可以了解到产品的可靠和安全。
在我们有肥胖纹的时候,不要担心焦虑,可以根据以上内容祛除起来,只要你开始了,坚持下去就会看到效果的。 |