青春期的我们正是发育的时候，身体内在外在都在变化。有的同学发育的过快，肌肤生长速度跟不上骨骼的生长速度，肌肤持续被拉伸，当肌肤拉伸到临界值时，弹力纤维断裂，生长纹产生。有的同学因为身上的生长纹而感到自卑，害怕同学看到，导致整个青春期都在遮挡身上的生长纹。那么应该怎么祛除呢？
合理运动：每天坚持合理有效的运动，不要一直躺着或者坐着，可以做一些有氧运动，比如慢跑、跳操、跳绳等等。有效的运动可以燃烧我们身体里面多余的脂肪，还可以增加我们肌肤的弹性，减少我们肌肤的衰老速度，从而循序渐进的淡化祛除生长纹。
合理饮食：高热量的东西会让我们的体重增长，从而拉伸我们的肌肤，所以我们要少吃油炸、甜品、高热量的食物。可以多吃富含维生素、纤维、胶原蛋白的食物，为我们的身体补充需要的维生素。纤维可以加速我们肠胃的蠕动，分解体内多余的脂肪。胶原蛋白是我们人体肌肤弹性非常重要的成分，可以使我们的肌肤有弹性，减少纹路的产生。
热敷按摩：在我们洗完澡之后，用浸透的热毛巾敷在有纹路的地方，5到10分钟左右，用打圈的方式轻轻按摩，可以加点适量精油，让我们的肌肤保持滋润，然后按摩直至完全吸收。长期坚持按摩，你会发现你的生长纹在慢慢的淡化消失。
祛纹产品：碧芙源专注祛纹二十多年了，采用纯天然植物草本为原材，使用意大利科技和德国Uhde公司设备运用超临界低温萃取技术，经过数十道工序研制而出安肤祛纹修护组合，经过SIB、FEBS和IUBMB三大科研机构认证，是非常专业、健康的纹路修护产品。
可以根据以上内容来防范生长纹，如果已经有了，也可以根据上面的小方法来淡化祛除。趁着刚长出来纹路浅，好修复。让我们的青春期不用再为此感到自卑，也不用再去遮挡。 |
