不少减肥之后的小伙伴,会发现减肥之后虽然体重下去了,但是曾经发胖留下的纹路还在。而且随着时间的推移,这些纹路并不会消失,只是颜色会变成与肌肤相近的浅色痕迹。
在短期内,我们体重波动过大,肌肤内弹性纤维减少或增多的速度跟不上体重变化节奏,所以我们的肌肤结构平衡被打破,弹性纤维断裂,就会导致肌肤表面纹路出现。一般分布在臀部、大腿、腹部等部位,皮肤表面出现红白交错的条索状纹理,这种纹路称之为肥胖纹。
在日常生活中,我们要有健康的膳食结构。要少吃油炸、甜食、高热量食物,防止摄入脂肪过多,体重增长,拉伸肌肤纤维弹性。每天要坚持运动,有效合理的运动可以控制我们的体重稳定不增长,并且可以提高我们自身的新陈代谢。每天要保证足够的饮水量,成年人一天2500ml,足够的水分可以让我们的肌肤保持滋润,并且借助排汗、尿液把我们身体里的废物细胞排出去。
淋浴按摩也是很好的方法,先用温水把有肥胖纹的地方淋湿,然后慢慢适应温度,再用热水一直淋浴,过几分钟之后再用微微凉的水冲,这样反复几次就行。在淋浴过程中轻轻按摩有肥胖纹的地方,可以增加肌肤弹性。但是要注意的是,一定要保证浴室内的温度,以免感冒生病。
使用碧芙源安肤祛纹修复组合,纯天然植物萃取精华,成分温和不刺激。碧芙源采用高活性生长因子、霍霍巴籽油、薰衣草精油、积雪草提取物、油橄榄果油等营养精华,从纹路根出修护问题。经三大科研机构认证,国家食品药品监督管理局备案。
长有肥胖纹的小伙伴,别再傻傻等着肥胖纹自己消失了。趁着新长出来的,好修复祛除,时间久了,纹路受损也是越来越严重,越不好修复。 |