每一个妈妈在生孩子之前都是美丽自信的美少女，脸上带着满满的自信笑容。可自从生完宝宝，宝妈们整日忙于照顾孩子，无暇顾及自己，根本没有时间修护身上的妊娠纹。等到孩子长大了，想好好打扮自己的时候，发现身上的妊娠纹早就变成了陈年旧纹，只能放下自己想要变美的心，妊娠纹怎么才能去掉呢？
1、注意饮食 日常饮食中可以通过食用粗纤维食物来帮助增强皮肤状态，帮助提高皮肤代谢能力，从而起到修护妊娠纹的效果。可以多吃西芹、南瓜、甘薯与芋头等这些含有丰富纤维素的蔬菜，帮助胃肠蠕动，减少脂肪堆积，控制体重改变身形，提高皮肤状态，淡化妊娠纹。
2、适当的锻炼 锻炼对身体有益这是很多人都知道的，但是对于宝妈修护妊娠纹有什么帮助呢?坚持适度的锻炼可以增加人体的柔韧度，增加皮肤的弹性，另外还可以加速人体的代谢，从而加速皮肤细胞的更新换代，达到修护娠纹的目的，配合碧芙源专业祛纹产品，效果更明显。
3、水果蔬菜 果蔬菜里面包含了很多的维生素，多补充维生素能让我们的肌肤修护暗沉，变得有弹性。妊娠纹的出现让肌肤变得暗沉不再透亮了，多吃水果蔬菜正好能修护这些。富含维生素的说过蔬菜有：西红柿、西兰花、圣女果、猕猴桃等。这些水果不仅富含维生素而且脂肪含量也没有很高，吃了还能帮助减少体内多余的脂肪。
上面的这些方法坚持下去都是对我们的肌肤有很大的帮助的，不要让我们的肌肤再受到纹路的伤害了，快试试上面的方法吧。 |
