多年的妊娠纹怎么去掉?对于宝妈们来说，重要的就是婚后生活的幸福，有宝宝的欢声笑语，有老公的疼爱，这种生活是美好的，也是人人都想追求和拥有的。但现实生活中，却有很多不如人意。因为怀孕生子，身上留下了一条条像蚯蚓一样的印痕，别说老公看着嫌弃了，连自己都不忍直视，所以解决妊娠纹，是妈妈们很渴望解决的问题。
一、补维生素 西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去妊娠纹非常推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
二、均衡饮食，控制体重 怀孕之后，为了给宝宝充足的营养，大多数孕产女性都会多吃营养品和食物。如果摄入过多，代谢、消耗得少，便会导致体重迅速增加，腹部肌肉拉伸，弹性纤维断裂，从而出现一道道妊娠纹。除此之外，体重增加过多还会不利于分娩。
妊娠纹的产生与个人体质、日常保养、遗传因素都有关联,建议宝妈可以多做按摩,调理饮食,再结合碧芙源这个专业去妊娠纹的产品来解决产后肚子上的妊娠纹。
以上小方法可以很好的淡化身上妊娠纹，但若是想要和妊娠纹说再见，还需要长期不断的坚持，这样才能让自己的皮肤慢慢摆脱妊娠纹，方法和努力缺一不可。 |
