长胖带来的烦恼有很多，比如身材走样、腿部变形、旧衣服穿不上，但是身材走样可以降低体重来恢复，旧衣服穿不上可以再买，但是有一个烦恼就是长胖给皮肤带来的肥胖纹，肥胖纹一旦长出来就很难祛除。但是只要找对方法，还是可以有明显的淡化的。下面小编就介绍几个有效的淡化方法。
1. 锻炼身体，降低体重 对于长了肥胖纹的人来说很重要的一点就是要想办法降低体重，加强锻炼是降低体重的有效办法。长了肥胖纹的人要多做有氧运动，多出汗，汗液可以带走体内的代谢废物，帮助体内脂肪燃烧，对降低体重非常有利。
2. 饮食要清淡 长胖的人多半都喜欢吃油炸油腻食品、甜品、以及高热量食品，这很大程度上促进了肥胖纹的出现。因此长了肥胖纹的人在饮食上要注意不能吃太多高油高糖食品，要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，炒菜时也不能放入太多油，这样可以减少热量的摄入，帮助降低体重。
3. 使用涂抹类护肤品 长出来的肥胖纹靠体内调理很难达到理想的效果，加上外用的护肤品涂抹可以使淡纹效果事半功倍。据小编了解，碧芙源安肤祛纹修护组合就是一款能有效淡化妊娠纹的产品，碧芙源含有积雪草提取物、仙人掌提取物等多种珍贵成分，能直达肌底进行纹路修护，有效淡化肥胖纹。
肥胖纹其实并没有那么可怕，长肥胖纹的关键在于找到正确的处理办法。长了肥胖纹的朋友都可以试试这几个办法和碧芙源的产品，坚持一段时间就会看到效果的。 |
