橘皮纹的形成跟皮下的结构组织有关系，纤维结构是横向的话，就会导致一些水分和脂肪的堆积，有的堆积的较明显，形成一个一个的像橘皮一样的组织，因此叫橘皮纹。它的形成原因有很多，可能跟快速的减肥有关，或者是不爱运动，长期饮食不注意等等。那么它的祛除办法都有哪些呢？
一、多运动： 可以尝试的运动项目有很多，不过并不是每一项运动都可以去掉多余脂肪和橘皮纹。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因为这种锻炼肌肉的运动对于消除赘肉并没有帮助，反而会令已有的橘皮组织更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液循环的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、跳绳、游泳、走楼梯等等，既可以燃烧脂肪，同时也有助于令皮肤组织变得更加紧实。
二、调整饮食： 多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和三高食（高脂、高盐、高糖）食物，每天多喝水，水分是脂肪团的克星，它可以减少脂肪团造成的橘皮皱纹。提高身体的新陈代谢，更加快速的排出身体内的毒素。还要注意少喝咖啡、酒和碳酸饮料。
三、养成良好生活习惯： 少穿过紧的束身衣裤，因为会阻碍血液循环，使橘皮组织情况恶化。不要长时间保持一个姿势，长时间的站立、伏在桌子上写字、长时间使用电脑后都应适当走动，放松一下肌肉，来促进血液循环。
四、专业的祛纹产品： 碧芙源从01年到现在一步一个脚印，靠的就是想要帮助大家去除纹路的决心，事实也证明碧芙源做到了，碧芙源已经帮千万人解决纹路的问题了。但是碧芙源还是在不断的进步不断的努力，让更多人不再为纹路问题而苦恼，让更多的人都拥有透亮、光滑的肌肤。这就是选择碧芙源的理由。
综上所述，去橘皮纹可以通过很多种的方法进行治疗，使用碧芙源祛纹修护产品比较有优势。还要注意多运动，多喝水。注意调整自己的饮食习惯。为自己负责。 |
