女性皮下的纤维构造是横向的，这样会导致脂肪与水分堆积，长此以往，堆积会比较明显，并且不平均，时间长了就会形成凹凸不平类似于橘皮结构的纹路，这就是橘皮纹。长期饮食习惯不好、经常喝酒、不运动、还有快速不健康减肥，这些事件都会形成橘皮纹，下面就为大家分享几个去除橘皮纹小方法。
一、适当的运动 可以对产生橘皮纹的区域侧重锻炼，因为橘皮纹产生是脂肪堆积，那么消耗脂肪，产生肌肉，就可以避免橘皮纹的产生，因为锻炼紧致皮肤的同时，肌肉可以填补皮肤下方的空缺，抚平皮肤，减少橘皮纹。想要锻炼肚子，仰卧起坐，跳绳，平板支撑等锻炼方法都可以，想要锻炼腿部和腰部，可以跑步，弓步，骑行等。运动过程中可以加快血液的循环，促进身体代谢，帮助排出细胞周围堆积的废物。
二、调理饮食 不管是在减肥过程中还是对皮肤状态影响，饮食习惯都是很重要的。少吃或者不吃油炸等多油的食物，它会对减肥或者皮肤健康起相反作用。要少盐，盐分会引起皮肤水肿，影响皮肤代谢。少吃高热量的食物。多吃富含维生素的食物，维生素会让皮肤变得光滑，促进皮肤循环淡化色斑。含有胶原蛋白的食物可以让皮肤细胞变得丰满，减少皱纹对修护纹路有很好的作用。
三、专业的去纹产品 碧芙源能直达肌肤底层，全面覆盖肌肤断裂纤维，激活纤维细胞生长，根源修护纹路，能解决95%以上的纹路问题。每天两次，取碧芙源产品搭配按摩使用，在有橘皮纹的区域，逆时针方向不断画圈，画圈时由小至大，由内向外扩散。力度适合自己即可，至于身体两侧的橘皮纹，从垂直方向由下而上提升摩擦。
想要真正去纹还是要先调整好心态，慢慢来，不要着急。注意防晒，多多饮水。 |
