肥胖纹长出来的时候并不明显,也不会有什么感觉,如果发现后不重视,时间长了,就会发现肥胖纹慢慢变成了白色,越来越顽固了,就像是皮肤本身存在的纹路一样,非常难祛除。
肥胖纹颜色会随时间变化而变化,最初表现为红色或紫红色,之后变成暗红色,时间再长就会变成白色或银白色,但不会自己消失。下面就告诉大家几种办法可以祛除已经发白的肥胖纹吧。
坚持运动。通过运动可以将脂肪消耗掉,转化为肌肉用来控制上涨的体重。可以根据自己的情况每周参加三次以上有氧运动,每次运动半个小时以上。 足够的运动量对于祛除肥胖纹是有很大效果的,消耗脂肪的同时增加皮肤的弹性,缓解妊娠纹对皮肤的伤害。运动过程中血液快速流动可以让皮肤恢复弹力,增加代谢,通过出汗排出体内的毒素。
健康饮食。吃什么是对皮肤很重要的,平时少吃油腻,盐多糖多的食物,盐分会造成水肿,糖分和油腻的食物能形成脂肪。我们身体需要的是健康的饮食习惯,这样才不会给身体或者皮肤带来代谢负担。要补充足够的胶原蛋白来增加皮肤的弹性,比如猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、等胶原蛋白含量较高的食物,银耳、燕窝可以补充人体需要的氨基酸。餐食可以搭配含粗纤维丰富的食物,比如菠菜,茼蒿等绿叶蔬菜,萝卜、红薯、芋头、南瓜等根茎类蔬菜,这些食物可以促进排便,帮助体内脂肪排出,使皮肤快速恢复紧致有弹性。
选对合适的祛纹产品。祛纹产品可以配合按摩使用,发挥祛纹作用的同时还可以通过按摩加快吸收,放松皮肤。碧芙源是一款专业祛纹产品,经过国家食品药品监督管理总局备案,国家轻工业用品质量监督检测。里面含有活性因子,提取于墨西哥火蜥蜴血液中的活性因子,能够激活细胞活性、修护肌肤断裂纤维,从根本抚平纹路,温和祛皱。
使用方法简单方便:沐浴后或用毛巾热敷后,取适量的精油,均匀涂抹于修护的部位,对于修护的部位进行按摩,以打圈按摩方式为主,直至精油全部被吸收即可。
白色肥胖纹产生后要引起重视了哦,放任不管肥胖纹是不会消失的。 |