现在每个人都很在乎自己的形象，出门的时候恨不得照几遍镜子。但是身上长出来的生长纹，让皮肤变得松弛难看，导致自己缺乏自信，在夏天不敢露腿露腰，很害怕被人嘲笑。这样的生长纹却给生活带来那么多的影响。要怎样祛除呢？
生长纹是如何形成的呢？在青春期时，很多人身高会在短时间内增长很快，肌肤弹性跟不上骨骼的生长速度，肌肤弹性纤维被拉裂，生长纹就出现了。那么我们想要祛除生长纹重点在修护已经断裂的弹性纤维上。下面几个方法帮你祛除生长纹。
1. 钾元素。 当体内钾元素不足时，细胞代谢会产生障碍，细胞排泄废物的速度就会越来越慢，体内废物很难以顺利排除，很容易形成纹路。而当身体内有足量的钾，可以帮助我们的皮肤促进细胞的代谢，排泄出身体内产生的毒素与废物。所以在日常饮食中我们可以多吃一些含钾元素比较多的食物，芹菜，香蕉等。
2.运动。 每天运动30分钟以上，一周3-4次，防止青春期发胖的同时也可以让皮肤增加弹性，减少生长纹的形成。可以选择简单的有氧运动，慢跑，跳绳，游泳，骑车等。促进血液循环，增加体内循环，帮助皮肤恢复弹性，排出毒素，运动时要及时补充水分。增加排便，滋润皮肤，清理肠道。
3.饮水。 每天八杯水虽然有些夸张，但是每天足够的饮水量也是很重要的，饮水不仅会促进身体消化器官的运动，帮助循环，同时，多饮水还可以让身体内的水可以借助排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使体内微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能如果发生了障碍，就会导致脂肪细胞变大，局部就会发生肿胀，产生生长纹。皮肤内水分增多也可以让皮肤细胞增加弹性。
4.碧芙源。 使用专业的祛纹产品，可以帮助修护皮肤内断裂的弹性纤维。碧芙源成分中含有提取于墨西哥火蜥蜴血液中的活性生长因子。专注纹路问题，对生长纹祛除有很好的效果，受很多长生长纹患者的喜爱。而且经过国家食药监局备案。
身上的生长纹很难看，需要我们用正确的心态看待，不要因此产生焦虑心理，只要努力坚持，会有好的结果回报你。 |
