女性变美的课题从未停止。而孕妈妈在生完宝宝后身上留下来的妊娠纹却让女性变美路上迎来巨大挑战。有的女性打败了妊娠纹，从此在变美路上一路绝尘。但有的女性还在为妊娠纹抗争着，找不到方向。
首先，我们了解到，妊娠纹是孕期内，随着胎儿的增长，宝妈的腹部肌肤持续被扩张，当肌肤弹性纤维承受张力到达临界值时，弹性纤维断裂，导致纹路出现。产生妊娠纹的原因可能是因为胎儿或者宝妈体重增长过快，还有一个原因可能是皮肤状态。通过这两个原因，我们找到了一下几种方法。
一，通过控制饮食来控制体重。在保证孕妈妈和宝宝健康营养的前提下。控制体重，防止过胖也是为了维持健康，同时对妊娠纹也可以起到缓解作用。少吃油腻食物可以把平时吃的比较油腻的食物做法，改成清蒸，比如，红烧鱼，改成清蒸鱼。少吃多餐，但尽量不要吃零食，零食内含有防腐剂和食品添加剂对皮肤没有好处，也对孕妈妈代谢产生影响。
二，坚持运动来恢复皮肤弹性。孕期妈妈不可以选择剧烈运动，要听从医嘱，以健康为主。而已经生产完坐完月子的妈妈可以恢复一些运动，但也要注意不要剧烈运动。可以通过慢跑等有氧运动慢慢开始。运动过程中促进血液循环，增加代谢，帮助皮肤排毒，可以恢复皮肤弹性，运动后产生的汗液和油脂在皮肤上也对皮肤有很好的保护作用。运动的好处有很多，重要的是坚持。
三，按摩。局部按摩妊娠纹位置，可以帮助妊娠纹恢复弹性，让皮肤自身的修护能力得到加强。注意按摩力度不要太大，保持皮肤湿润，以免摩擦妊娠纹造成二次伤害，得不偿失。
四，祛纹产品。碧芙源的安肤祛纹修护组合，里面含有安肤祛纹修护精华液和安肤祛纹修护霜。可以搭配日常按摩使用，促进吸收直达肌肤底层，全面覆盖肌肤断裂纤维，激活纤维细胞生长，根源修护纹路，碧芙源能解决95%以上的纹路问题。每天洁肤后，热敷纹路部位5分钟，取适量精华油均匀涂抹于纹路部位，顺时针压力按摩5分钟，直至全部吸收； 精华油全部吸收后，取适量修护霜均匀涂抹于纹路部位，顺时针压力按摩5分钟， 直至全部吸收。
祛纹路上披荆斩棘，有这几种方法为你助理，会早日恢复美丽的自己，从此一往无前。 |
