在腿上或者其他地方长出来的生长纹，让皮肤变得松弛难看，导致自己缺乏自信，在夏天不敢露腿露腰，很害怕被人嘲笑。这样不痛不痒的生长纹却给生活带来那么多的不开心。要怎样祛除呢？
首先我们先了解一下生长纹为什么会形成，是因为在青春期的时候因为身高短时间内增长很多，肌肤生长速度跟不上骨骼的生长速度，肌肤弹性纤维被拉裂，纹路就会出现。找到了形成原因就可以对症下药。皮肤内弹性纤维修护是祛除生长纹的重点。
1. 补充钾元素。 钾元素对我们的身体是很重要的。当身体内有足量的钾，可以帮助我们的皮肤促进细胞的代谢，排泄出身体内产生的毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，淋巴循环减慢时，细胞排泄废物的速度就会越来越慢，体内废物自然难以顺利排除，而影响皮肤状态。所以在日常饮食中我们可以多吃一些含钾元素比较多的食物，比如一些豆类（黄豆，红豆，绿豆），蔬菜类（竹笋，韭菜，芹菜），水果类（桃子，香蕉，苹果）等。
2.坚持运动。 生命在于运动。运动会让人变得自信有活力，也会让你的身体和皮肤充满活力。每天运动30分钟以上，一周3-4次，防止青春期发胖的同时也可以让皮肤增加弹性，减少生长纹的形成。可以选择简单的有氧运动，慢跑，跳绳，游泳，骑车等。运动时及时补充水分。多饮水对皮肤也有好处。
3.多饮水。 饮水不仅会促进身体消化器官的运动，帮助循环，同时，多饮水还可以让身体内的水可以借助排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使体内微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能如果发生了障碍，就会导致脂肪细胞变大，局部就会发生肿胀，产生生长纹。皮肤内水分增多也可以让皮肤细胞增加弹性。
4.碧芙源。 使用专业的祛纹产品，可以帮助修护皮肤内断裂的弹性纤维。从皮肤内部修护生长纹，碧芙源成分中含有提取于墨西哥火蜥蜴血液中的活性生长因子。对祛除生长纹很有一套，受很多长生长纹患者的喜爱。而且经过国家食药监局备案，可以放心使用。
如果发现身上开始形成生长纹，就要重视了，不要等到给生活造成困扰了再采取行动。 |
