每个人都避免不了青春期身体生长这个环节，青春期身体发育骨骼和肌肉都会增长，骨骼和肌肉的增长拉动肌肤，使得皮肤被过度拉伸，皮肤的弹性纤维被断裂开来，形成生长纹。
 生长纹并不会因为过了青春期而自己祛除，反而，生长纹会一直留在身体上。当爱美的意识增强，生长纹的存在就会影响到生活的状态，让人的信心减少，影响工作和生活。那么要怎么可以祛除生长纹呢？什么方法在祛除生长纹方面比较好用呢？下面，我给大家介绍几种。
一、补充蛋白质
青春期是生长发育的黄金时期，身体的生长发育需要大量的营养，蛋白质是组成皮肤的成分，补充蛋白质可以在骨骼和肌肉生长的时候，增强皮肤弹性纤维的伸缩范围。蛋白质还可以使皮肤光滑有弹性，补充适量的蛋白可以减少生长纹的出现。
 二、经常锻炼
一周三到四次的有氧运动在减少生长纹的出现方面是很重要的。运动加快汗液流出，排出身体中的废弃物质，加快代谢。有氧运动还可以增强肌肤的弹性，在被拉伸的时候，不至于使得弹性纤维被拉断。适量的有氧运动可以减少生长纹的出现。
三、涂抹芦荟胶
芦荟胶含有多种对肌肤有益处的物质，可以增强肌肤的弹性，使肌肤处在一种水润充盈的状态，芦荟胶中含有的氨基酸和复合多糖物质，可以补充皮肤中缺少的水分，恢复皮肤蛋白质的功能，使我们的皮肤柔润、光滑和富有弹性；经常在腹部、腿部、臀部涂抹芦荟胶，可以减少生长纹的出现。
 四、使用祛纹产品-碧芙源
碧芙源是一款专为祛除各种纹路研发的产品，碧芙源一直致力于帮助广大长有纹路的朋友祛除纹路，还他们紧致光滑的肌肤，增强自信。
碧芙源安肤祛纹修护组合含有多种动植物精华，可以渗透肌肤底部，准确覆盖在断裂的纤维层底部；软化受损的纤维层，规则排列受损的纤维层，激活细胞，紧致肌肤，祛除生长纹。
这些方法简单方便，是祛除生长纹的好方法，赶快把这些祛除生长纹的方法收藏起来吧，行动起来，让令人讨厌的生长纹离开我们的生活，祛除生长纹，开始新的生活。
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