身体上的手臂，腿部，腹部出现的一些红白交替的纹路，就是生长纹。生长纹不会随着时间的发展自己渐渐消失，想要祛除生长纹需要借助一些外来的手段。下面给大家介绍一下生长纹出现的原因和祛除纹路办法。
 一、生长纹出现的原因：
（一）青春期发育
青春期是人体快速生长发育的阶段，处在这个阶段的人们，身体往往会在短时间内变得更加强壮，人体皮肤纤维生长的速度无法跟上骨骼的快速生长，皮肤弹性纤维在生长的过程中被扯断，皮肤上层就会容易形成白色纹路，也就是生长纹。
（二）过度肥胖
现在人们的饮食结构发生了改变，比较喜欢吃过油过甜的食物，上班族喜欢点外卖，加上久坐不动，身体中的脂肪无法消耗，就囤积在身体内部了，致使身体体积变大。皮肤弹性纤维的增长速度跟不上身体体积的增长速度，弹性纤维就会被拉断，形成生长纹。
（三）不健康减轻体重方式
在意识到自己比较胖的时候，很多人会选择比较快速的减轻体重方式。快速的减轻体重方式比较容易造成生长纹的出现。在快速减轻体重的过程中，会出现皮肤松弛的情况，从而形成生长纹。减轻体重要采用科学的方法，不然，不但容易长出纹路，还特别伤害身体。
二、生长纹的祛除方法：
（一）多吃水果和蔬菜
 在生活中经常吃纤维素含量高的水果和蔬菜，有助于增加皮肤的弹性，例如，芹菜、橘子、苹果、蓝莓、草莓等等。纤维素和维生素含量高的水果和蔬菜，可以延缓生长纹。
（二）温水沐浴
在沐浴的时候，尽量不用过热或者过量的水，使用接近人体温的水，在沐浴后进行按摩，这样也可以减少妊娠纹的出现。
（三）使用碧芙源安肤去纹修护组合
 在洁肤后，先热敷五分钟有纹路的部位，在有纹路的部位取适量精华油进行涂抹，顺时针按摩五分钟，一直到精华油全部被吸收。在精华油被皮肤吸收后，再取适量的安肤去纹修护霜在纹路部位均匀涂抹，顺时针方向压力按摩五分钟，直至全部吸收。
综上所述，生长纹出现的原因有青春期发育、过度肥胖、不健康的减轻体重方式，生长纹的祛除方法有多吃水果和蔬菜、采用温水沐浴和使用碧芙源安肤去纹修护组合。
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