看着自己肚子上的条纹是不是很影响自己的状态,而且这些条纹还时不时的有瘙痒的情况出现,让我们抓耳挠腮的。那么这些颜色很重的纹路你还不准备修护吗,难道你想让它一直存在于自己的身体上吗?下面这些修护妊娠纹的方法,建议大家观看后使用。
一、注意饮食 宝妈们在平时的饮食中要养成健康的饮食习惯,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,少吃一些不健康的油炸食物和高热量食物。水果和蔬菜里面富含的维生素,可以帮助我们修护暗沉、紧致肌肤。妊娠纹出现的地方会伴随这肌肤暗沉、松弛的现象,而补充维生素刚好可以缓解这一情况。
二、适当的运动 无论是在产前还是产后出现妊娠纹,妈妈们尽量每天有一段时间的运动时间。不用过大的运动,小幅度的就可以。在孕期的时候妈妈们可以去楼下散步、做孕妇瑜伽等,都是不错的。产后妈妈们可以在身体允许的情况下去游泳、慢跑等,但是不可以做过激的运动哟。运动能很好的帮助控制体重,让体重在短时间内上升的不那么快,而且在运动的时候,体内多余的脂肪会被燃烧掉,可以很好的减少和修护妊娠纹。
三、冷热交替洗澡 在洗澡的时候,可以选择用冷热水交替的方式冲洗自己的纹路处,冷水可以帮助肌肤增加弹性,热水可以缓解瘙痒。但是在用热水的时候,水温不宜太高,比自己身体的温度高一点就行,温度太高的话会伤害肌肤。
四、使用去纹修护产品 腹部的妊娠纹颜色比较重而且面积比较大,需要引起妈妈们的注意了,要赶快的去除妊娠纹了,时间越长这种的妊娠纹就越不好修护。宝妈们可以使用碧芙源,这是一款专门的去妊娠纹产品,成分安全不刺激、不含一点对人体有害的成分,可以很好的让营养渗透进我们的肌肤里面,能帮助修护纹路的状态,哺乳期的女性也可以放心的使用。
产后要及时的去除妊娠纹,因为时间越长就越难修护。妈妈们可以试试上面的方法,坚持的使用,及时的使用,就能看到纹路处的变化了,快来试试吧。 |