生长纹顾名思义，是由于生长过快而长出来的纹路，这种纹路一般是出现在比较年轻的人身上，尤其是处在青春期的孩子们，由于骨骼成长过快导致皮肤伸展速度跟不上，导致使弹性纤维断裂，从而出现生长纹。一般长在膝盖后面，正是穿短裤会露出的位置，所以很多人都害怕长生长纹，但是长了生长纹的可以按照小编下面介绍的方法来淡化，接着往下看吧。
1. 跳绳 跳绳是一项很简单很常见却可以锻炼到我们全身肌肉的一项运动，工具也很简单，所以对于长生长纹的年轻人来说是个很好的选择。同时，跳绳是一项有氧运动，每天坚持跳绳，身体会消耗大量的能量，会代谢掉身体的废物和毒素，有助于身体恢复健康，也助于皮肤处于一个良好的状态，能缓解生长纹的出现。
2. 多喝水 水对我们人体来说是很重要的，可以加强身体的代谢和提高精神活力，而且对于长了生长纹的人来说减轻体重时脂肪的转化需要大量的水来协助。因此，长了生长纹的人要注意每天都要摄入2L左右的水，这样既可以增强身体机能，又能帮助我们皮肤处于一个健康水润的状态，有助于淡化生长纹。
3. 泡澡按摩 长了生长纹的孩子可以在周末或者是每周抽两天进行泡澡，泡澡在缓解疲惫的同时还能舒缓肌肤，有助于淡化身体已经出现的纹路。泡完澡可以搭配碧芙源安肤去纹修护组合进行按摩，碧芙源是专业淡化纹路的产品，能够进入皮肤底层进行纹路修护，有效淡化生长纹。
长了生长纹的青春期孩子们，看完这篇文章快点记好笔记，每天提醒自己坚持好的作息习惯，长期下来就会看到效果。 |
