很多孕期妈妈在刚怀孕几个月的时候身体都会慢慢长出一条一条的妊娠纹，这些妊娠纹刚出现的时候是红色的，时间一长会变成白色，白色的妊娠纹非常顽固，难以淡化消除，所以在出现红色妊娠纹的时候宝妈们就应该开始注意了。下面小编将推荐几个淡化妊娠纹的好办法。
1. 饮食合理搭配 孕期妈妈一般都会特别注意补充营养，但为了淡化妊娠纹，孕妈妈在饮食上还要注意下面这些问题。一定要远离甜食与油炸食品，多吃富含胶原蛋白蛋白的食品，多吃猕猴桃、番茄这些富含维生素，有利于淡化纹路的食品，以便改善皮肤状态，恢复皮肤弹性。
2. 避免久坐久站 孕期妈妈应该多注意，不能一直动，也不能不动。怀孕期间应该尽量多变换姿势，不能久坐、久站，要每隔一个小时站起来走动走动，做一些简单的运动，避免更多妊娠纹的出现。产后的宝妈们可以做一些慢跑之类的有氧运动，促进新陈代谢，帮助身体内毒素的排出，能更有效地淡化妊娠纹。
3. 适当按摩 在孕期的孕妈们可以坚持按摩来预防妊娠纹的产生，在按摩过程中，可以涂抹适量的精油、橄榄油等油类产品配合按摩，按摩可以增加皮肤弹性，保持皮肤滋润，不仅可以避免妊娠纹出现，还能有效淡化已经出现的妊娠纹。
4. 使用专业的祛纹产品 除了上面说的皮肤保养和饮食注意之外，用专业的祛妊娠纹产品才是很有效的去纹方法。产后宝妈们可以选择碧芙源安肤祛纹修护组合搭配按摩，碧芙源成分无刺激，天然修护，是值得宝妈们选择和信赖的好产品。
宝妈们要注意按照上面小编说的几种方法来淡化妊娠纹，保持健康的身体和皮肤状态，和妊娠纹说再见，产后还是漂亮妈妈。 |
