宝妈们是不是多都被身体上的妊娠纹困扰过，看着身体上这些红色的或者白色的妊娠纹，妈妈们是不是一个头两个大。虽然这些纹路不影响健康，也不会对身体造成什么危害，但是看着身体上这些弯弯曲曲的纹路，真的是也太影响美观了。二十三岁孕期三个月身体上出现了妊娠纹要怎么去除呢，小编这就给大家总结个几个修护妊娠纹的方法，宝妈们快来看看吧。
一、注意饮食法 宝妈们在平时的饮食中要养成健康的饮食习惯，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃一些不健康的油炸食物和高热量食物。水果和蔬菜里面富含的维生素，可以帮助我们修护暗沉、紧致肌肤。妊娠纹出现的地方会伴随这肌肤暗沉、松弛的现象，是维生素刚好可以缓解这一情况。
二、运动锻炼法 平时妈妈们可以做一些适当的运动项目，用来锻炼身体。在孕期的时候妈妈们可以适当的走动一下，饭后散步或者是逛公园都是不错的选择。适当的运动可以让体重增加的没有那么快，因为妊娠纹的出现也会很体重的增加有关系的，所以要适当的控制一下体重。
产后妈妈们可以在身体恢复的差不多的时候选择游泳或者瑜伽这种的有氧运动，这两个运动都是比较容易减少脂肪的，而且还可以锻炼自己得形体，对产后恢复身材，也是有不错的效果。
三、按摩纹路法 运动完以后少不了的就是按摩了，按摩能帮助我们放松身体的肌肉，额昂自己的肌肉得到一个好的放松，按摩妊娠处也可以增加肌肤的弹力，按摩的时候会帮助血液流动的快一些，帮助我们体内的消化。在按摩的时候配上一些修护产品，效果会很不错。
四、涂抹去纹修护产品 碧芙源是一款产后使用的产品，按摩的时候可以在纹路处涂碧芙源，能起到很好的去除妊娠纹的效果。碧芙源安肤去纹修护组合包括精华和霜，是易被人体吸收渗透的剂型，吸收效果好，而且成分天然不刺激、不含一点对人体有害的成分，因此哺乳期的妈妈也可以使用。
宝妈孕期三个月就出现了妊娠纹，在孕期的是一定好做好防护措施，可以减少妊娠纹的增长。等到产后使用碧芙源，能在第一时间得到修复，越早修复，肌肤状态就能恢复的越好。 |
