好多新手宝妈们听到妊娠纹就非常的害怕，害怕自己身上也会长妊娠纹，但是宝妈们却不知道妊娠纹其实没有想象中那么可怕。祛除妊娠纹也不一件非常困难的事情，只要选对方法，有决心有毅力，就能够祛除妊娠纹。
一、胶原蛋白 胶原蛋白对肌肤有着非常重要的作用，日常饮食中多补充一些胶原蛋白，吃一些白木耳、猪皮等富含胶原蛋白的食物，能够促使皮肤的弹性纤维组织生长，也是增加皮肤的弹性。让肌肤的弹性纤维重新充满活力，就像一条非常坚韧的橡皮筋，拉伸范围非常大，就能阻止出现新的妊娠纹，修护旧的妊娠纹。
二、冷热水交替沐浴 冷热水交替沐浴是一种锻炼肌肤的方法，相信大家都知道热水温水更替洗脸的能够让脸部肌肤变得更加紧致，这一道理也能够用在祛除妊娠纹上面。依靠热、冷水的相互作用，进而提高皮肤的弹性，增加紧致程度。而且热、冷水的更替能够让皮肤收缩，帮助减小皮肤毛孔，对修护妊娠纹也有不错的效果。
三、游泳 游泳是一个能够锻炼身体大部分部位的运动，几乎调动了全身的肌肉，因此会消耗身体大量的能量和脂肪，同时也能够加快人体代谢速度，增强肌肤韧性和弹性，从而达到祛除妊娠纹的作用。如果不会游泳的话，也可以选择其他的一些运动，例如慢跑瑜伽等其他运动。
四、产后护肤 孕期为了宝宝的健康，不能使用护肤品，产后就没有顾虑了，可以使用碧芙源的去妊娠纹霜和妊娠纹油，搭配使用，三到四个月就能帮助宝妈们产后快速祛除妊娠纹，让自己的肌肤恢复到孕前的状态。
祛除妊娠纹重要的不是用了什么方法，花了多少钱，重要的是自己有没有坚持下去的决心，有决心有毅力，就能够祛除妊娠纹。 |
