提起妊娠纹，相信宝妈们都不陌生，丑陋的妊娠纹给宝妈们带来了无尽的困扰和烦恼，那究竟能不能去除妊娠纹呢?小编总结了一些方法，接下来带你一探究竟。
1、控制体重增长 调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
2、增强皮肤弹性 要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
3、借助消除妊娠纹的产品 现在的一-些消除妊娠纹的产品作用也是很大的,碧芙源选取世界各地品质优良原料，其成分在强力渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织。碧芙源作为专业的祛纹产品，可以从根本上消去妊娠纹纹路。
看到这里，宝妈们是不是对去除妊娠纹很有信心了呢?千万不要病急乱投医，上边的小方法就可以帮助宝妈们高效去除妊娠纹，加以坚持就会很有效果哦。 |
