每十个宝妈里可能就有九个长有妊娠纹，如今妊娠纹更是十分普遍。互联网时代里，关于祛除妊娠纹的方法层出不穷，屏幕前的你又知道多少呢?今天小编在五花八门的方法中给大家精选了以下几种有效祛除妊娠纹的方法。
方法一：做合理的运动 每天坚持1.5小时的运动，7天需要进行3-4次。常见的有氧运动有游泳、慢跑、健身、瑜伽等。运动其实对于我们来说，是非常有帮助的，体现在方方面面。运动可以有效促进人体内脂肪层的流动，使人体内脂肪氧化消耗速度加快，进而就能够逐步祛除妊娠纹。
方法二：补充足够的蛋白质 消除妊娠纹应当制定合理的饮食方案，少吃高热量、高脂肪的食物，平时可以多吃猪蹄、豆制品、鸡爪。通过食物补充的蛋白质能够抑制脂肪的生成，加快脂肪的分解;补充的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，对于人体祛除妊娠纹有积极作用。
方法三：使用碧芙源安抚祛纹修复组合 如果还是不那么幸运的长了妊娠纹，这里小编推荐使用碧芙源产品。这款产品是专门针对人的身体出现的妊娠纹，而且其富含的生长因子是从墨西哥火蜥蜴中提取出来的，修复能力特别强，另外还添加了一些特别珍贵的植物原料，比如霍霍巴籽油，油橄榄果油等。
方法四：保持稳定的情绪 面对妊娠纹我们要保持心态乐观，要知道很多病症和我们郁闷纠结、想不开都是有关系的，因此我们要学会自己舒缓心情，调节情绪。有许多朋友得知自己长妊娠纹以后开始乱投医，大量购买各种本不是治疗肥胖纹的药，结果反反复复。不仅没有祛除妊娠纹，反而可能破坏原有的皮肤组织结构，加重妊娠纹的增长。
上面就是小编给大家整理的关于祛除妊娠纹的方法，持之以恒的做下去，相信不久你也能够摆脱妊娠纹。 |
