对于一些备孕或者是孕期中的女性来说，妊娠纹是她们肯定会担心的一件事，总想着如何才能够预防它，或者是提前寻找各种方法准备在产后祛除它，有些第一次当妈妈的女性也许会感到困惑，红色的妊娠纹看起来那么严重，真的能去掉吗?什么方法能够去掉?
1、饮食调理 想要去除妊娠纹，最基本的是要先要调理自己的身体，身体状态好才能让整个祛纹过程更加轻松，食疗是调理身体最安全有效的方法，因此在日常饮食中坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻，从而消除妊娠纹。
富含维生素的食物有很多，比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，富含维生素A、C以及胡萝卜素，不仅能够增强肌肤抗损伤能力，同时还能让宝宝更加健康的成长，让宝宝的身体充满能量，利于宝妈和宝宝两个人的身体发育。
2、运动调理 俗话说生命在运动，只有运动才能促进身体恢复和代谢，也是产后帮助去妊娠纹非常好的办法，尤其是宝妈产后的时间很充足，每天坚持室内运动，比如在床上练习瑜伽，能促进血液循环，对消除妊娠纹很有效果。
天气好的情况下还可以抱着孩子一起散步，在运动的同时能让孩子呼吸新鲜空气，还能够让自身脂肪得到消耗。需要注意的是，通过运动祛除妊娠纹是一件长期的工作，如果不能坚持，短期内的运动，效果是不会很好的。
3、碧芙源 碧芙源安肤祛纹修护组合具有温和无刺激不伤肤的特点，能有效滋润肌肤，改善肌肤状态，碧芙源采用了健康的去纹秘方，其中富含的火蜥蜴生长因子，通过修复断裂受损的细胞组织，从根源处消除妊娠纹。
知道了上面的这些方法，第一次当宝妈的女性就不用太担心了，虽然妊娠纹很难看，但是只要坚持使用这些方法，祛除这些妊娠纹也是非常简单的事情 ，不要给自己造成太大的心理压力。 |
