上天给了我们每个人不同的外貌和身材,想要将这份美貌一直保持下去就需要每个人自己后天的努力,但是对于怀孕的宝妈们来说,不论自己怎么努力,妊娠纹都是自己面前的一道难题,有什么方法能够帮助宝妈们解决这道难题呢?
1、控制体重 妊娠纹出现的主要原因就是因为体重增加过快导致的,因此想要祛除妊娠纹,首先就要控制体重。但是控制体重并不是意味着让宝妈们节食,这反而不利于妊娠纹的修复,可以通过产后运动,例如慢走、上下楼梯或者瑜伽等运动来帮助控制体重,还能消耗体内多余的脂肪,帮助塑造苗条身形,还能锻炼肌肤弹性,帮助修复妊娠纹。
2、饮食合理 既然有消耗就要有补充,但不能随意的补充,不能够摄入高热量和高脂肪的食物,会让妊娠纹变得更加严重。合理的饮食应该包括每天早晚喝两杯脱脂牛奶,每餐都要吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,能够提高皮肤的新陈代谢功能,从而修复肌肤的自我修复能力,从根源处改善皮肤状态,从而淡化消除妊娠纹。
3、碧芙源 碧芙源产品成分来自纯天然动植物萃取精华,经过各项安全检测,保障用户使用安全,哺乳期和敏感肌肤的宝妈们也可以放心使用。碧芙源中所含的再生因子能够主动激活受损的纤维细胞,使断裂的弹性纤维再生,淡化修复妊娠纹,令肌肤变得光滑细腻,修复纹路不反弹。
虽然妊娠纹是摆在宝妈们面前的一道难题,但是相信宝妈们都已经经历过生育这一人生门槛,不被会这一小小的难题所阻挡,更何况不经营自己又怎么能变得更加美丽,所以现在就赶快行动起来吧。 |