每个变为妈妈的女性都是坚强的象征,她们需要走很长一段路,其中怀孕的期间是最难忘的,在孕期会有孕吐、身材走形、长妊娠纹、腰酸背痛、手脚肿胀等等,各种不舒服的事情,其中妊娠纹,不止在孕期会长,生完孩子后还会留在身上,有些甚至一辈子都不会消失,产后怎么消除妊娠纹?
调节饮食 据有关专家介绍,在饮食调节当中,多吃一些蛋白质类的食物,对淡化消除妊娠纹有极大的帮助。还有一些太油、太咸、太甜的食物最好不要吃,养成科学的生活习惯,不抽烟喝酒,不吃刺激性过强的食物。尤其要注意的是很多产妇喜欢吃辣,甚至是无辣不欢,然而对于想要消除妊娠纹的你来讲,最好避免吃辣,多吃各种绿色蔬菜、水果、燕麦片等清淡的食物。
补充维生素 多补充维生素A,可以强化局部胶原组织强度,如果皮肤弹性好,妊娠纹也许就不会出现。比如猕猴桃、番茄等能有效预防消除妊娠纹,所以要多吃水果蔬菜。除此之外,正确的饮用水也有助于皮肤排毒,利于体内循环,有助于消除妊娠纹。
粗盐洗澡 粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助,如果你不知道产后如何去除妊娠纹,那么不妨就试试。在四十度左右的浴缸当中泡澡五分钟左右,然后离开三十秒,再进行泡澡,反复两到三次,最后再用沐浴乳清洁,这样坚持半年到一年的时间,保证你身上的妊娠纹不仅慢慢变淡,还在逐渐的消失。
有些妈妈可能会觉得时间久,效果才出来,没什么耐心,那在这里小编推荐一个快速的方法—在洗澡过后涂抹碧芙源。碧芙源含有多重营养物质,其中有花青素OPC,能够调整肌肤纹理,淡化色素及沉淀印痕,恢复健康亮白肌肤,此外碧芙源甄选了墨西哥火蜥蜴,特含有高活性再生因子,能修护细胞代谢,激活细胞活性及再生,可淡化及减少纵横向妊娠纹,并淡化其产生的色素沉淀,滋润肌肤,维持肌肤弹性,还妈妈们一个无暇美腹。
妈妈们在经历孕期的磨砺之后会变得越加坚强,妊娠纹虽然困扰着她们,但这对她们来说都不算是什么大事了,也是经历过“大风大浪”的人,产后怎么消除妊娠纹?用以上方法,妈妈们行动起来吧! |