担心孩子的成长，担心孩子的营养问题，还要为自己的妊娠纹而感到烦忧，当妈妈真的好难。特别是一些爱美的妈妈们心里应该更难过，妊娠纹是让她们失去了以往的自信，失去了夫妻的和谐，失去了光滑的肌肤。妈妈好难，为了妈妈们不难过，我们必须采取行动了，想想怎么去掉妊娠纹，唤醒肌肤活力。 但是怎么去掉妊娠纹呢？
首先就要有良好的生活习惯。 产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。
其次就是要适度的按摩。 用涂抹精油及除纹霜，如：碧芙源，再加上适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方。 然后就是要适度运动。 生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。
最后也可以用食疗法 多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
妈妈们知道怎么去掉妊娠纹了吗？唤醒肌肤活力从现在开还不晚哦，加油！ |
