经历过孕吐之苦,经历过生子之痛,还要经受产后妊娠纹的折磨,这个世界是不是对妈妈们太不友好了。孕吐和生子只是一时之苦,妊娠纹不主动去除的话,可能就是终身伴随。所以产后去除妊娠纹势在必行,不能让可怜的妈妈们受这么多的折磨。接下来小编就把产后去除妊娠纹的方法教给所有的妈妈们。
1、保证体内充足的水分 每天保证6-8杯水,身体的细胞进行新陈代谢就会产生一些毒素,因此多喝水不但有利于促进血液循环,还可以通过排尿排除体内的毒素,从而达到淡化消除妊娠纹的效果了。
2、多吃含有胶原蛋白的食物 胶原蛋白是增加人体肌肤弹性的必要成分。而孕妈妈在怀孕时腹部隆起,从而导致人体胶原蛋白消耗过大,所以才会出现妊娠纹,再加上孩子的成长需要胶原蛋白的支撑,因此补充胶原蛋白很重要。建议在产后多吃一些猪蹄、鸡爪类的食物,同时保持一定频率的进补,这样产后去除妊娠纹的效果才会更快。
3、护肤按摩 掌握消除妊娠纹的最佳时间,可以有效地促进身体的新陈代谢、推动血液循环,从而让人体机能的恢复更加快速。不过按摩的方法因不同的部位而不同,比如用指腹在腹部不断的画圈,胸部的按摩则以向上为主,既能去掉妊娠纹还能让胸部更挺拔。至于臀部和大腿,提拉是必须的,最好多做提拉按摩。
按摩的同时加以去纹产品,如碧芙源安肤祛纹修护组合,帮助妈妈们更快的进行产后去除妊娠纹,效果会更好。 受妊娠纹折磨的妈妈们,赶快恢复紧致亮丽的皮肤吧。 |